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[ 养生保健] 排毒养颜套餐介绍
双休日在家休息的市民可合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”,对人体进行排毒食疗,此方法不仅有益身体健康,还可起到强健体魄的作用。   专家介绍,“排毒”是全面维
时间:2009-12-3     关键字:排毒养颜套餐
[ 养生保健] “穿小鞋”穿出了拇外翻
26岁的林小姐这阵子简直是“痛不欲生”,原因就出在脚上,几乎不能走路,脚一着地,就钻心地痛。到医院一看,医生确诊为典型的拇外翻,也就是老百姓常说的“大脚骨”。
时间:2009-9-11     关键字:手术案例 穿小鞋 拇外翻 大脚骨
[ 养生保健] 春季运动谨防八种损伤 1 2
春暖花开,到公园和公共场所运动和锻炼的中老年人逐渐增多。为此,山东省立医院创伤外科周东生教授提醒,初春季节运动过程中要确保安全,在这个季节的运动损伤要比其他季节
时间:2009-9-12     关键字:运动 损伤 春季 健康
[ 养生保健] 胖大海茶,不能长期喝
很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服;还有些职业人士,如教师、歌唱演员等,用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下
时间:2009-7-23     关键字:喝茶影响健康? 喝茶与健康 喝茶讲究
[ 养生保健] 秋冬季多吃“大块头”养生又减肥
秋冬季,饭桌上尽可能多一些马铃薯、红薯、芋头这样的“大块头”,别看这些“大块头”外表不怎么好看,但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的,更重要的是它们的滋补功效和
时间:2009-10-30     关键字:秋季养生
[ 养生保健] 一日仨枣,红颜不老
红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对於中气不足
时间:2009-7-24     关键字:补气养血 吃枣美容 女性整容 饮食健康
[ 养生保健] 窃取孩子饮食健康的十二大黑客
目前,虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活
时间:2009-7-24     关键字:孩子饮食健康 饮食黑客 食物污染 饮食养生 孩子不能乱补
[ 养生保健] 告诉你什么是饮食健康
食物可以带来快乐,但不当的饮食也带给人烦恼,知识时代健康的饮食才是时尚的生活理念。 饮食包括饮和食,下列6种物质是你经常饮用的吗?绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶
时间:2009-7-24     关键字:时尚饮食 老年养生 提高免疫功能 饮食健康 注意饮食搭配
[ 养生保健] “外食族”更应重视饮食健康
“外食族”更应重视饮食健康 外食族拒绝发胖饮食技巧。   从熟食店到西餐店,一路上都是猪肉炒饭,超级玉米面豆卷,干酪汉堡包……无论你喜欢哪间饭馆,它的菜单
时间:2009-7-24     关键字:酱油有毒? 外食族 拒绝大胖饮食技巧
[ 养生保健] 抗衰老药物吃多了小心有毒
 一些有美容、养生、抗衰老功能的药物,比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗,并且长期坚持。可你知道吗,盲目“抗
时间:2009-7-23     关键字:维生素C 抗衰老药物有毒 女性抗衰老 抗衰老 如何抗衰老
[ 养生保健] 体质虚寒的女人养生须知
若从阴阳而论,女性必然属于阴柔之体,阴盛阳衰,脏腑功能较男性而言偏弱。单论女性而言,女性在阴柔之间,又分寒热之体。   女性体质如何分寒热?有一类人经常脸色红
时间:2009-7-23     关键字:咋么养生保健 体制虚弱的女人必读 女人养身 养生须知 女性应注意的
[ 养生保健] 四季养生堂:苹果不能每天一个
苹果不能每天一个 专家:中国气象频道《四季养生堂》堂主徐文兵 苹果是最常见的一种水果。在古代,苹果被称为“柰”,这个“柰”据专家考证,其实是中国出产的一种绵
时间:2009-9-19     关键字:苹果不能每天一个 吃苹果减肥
[ 养生保健] 女人睡前绝不能吃五种食物
导读:夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的
时间:2009-9-24     关键字:睡前吃东西 女性健康 食物
[ 养生保健] 注意!12种水果是人为造毒的
据了解,这些“毒”水果都是在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,已经成为严重威胁人们
时间:2009-9-24     关键字:水果是人为造毒的 水果保健 水果减肥
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